Спорт и здоровье

Постельная гимнастика египетских жрецов _____________________________________ Комплекс постельной гимнастики, разработанный египетскими жрецами специально для фараонов, который поможет быстрее проснуться и уверенно встретить предстоящий трудовой день. Массаж пальцев рук Сразу после пробуждения сильно ...

Аптечные препараты для повышения тонуса Аскорбиновая кислота — витамин C. Можно принимать как в виде инъекционного препарата, так и в виде драже. Лично мне больше нравится драже, однако употреблять их в таком виде нужно несколько больше, чем необходимая суточная норма. 200 драже по 50 мг каждая. В день ...

Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом Ингредиенты: - большой стакан кефира 1 % жирности (около 300 мл) - 2 столовые ложки рассыпчатых отрубей - 1 столовая ложка льняной муки - 1 чайная ложка какао порошка - 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого) - около 50 мл кипятка (чтобы ...

Детская аптечка для неотложной помощи. Сохрани себе! Детская аптечка должна быть в каждом доме, где есть дети! Лекарства из бабушкиной аптечки – только для бабушки! Дорогие родители! Дети – это цветы жизни, они приносят радость и счастье в наш дом. Но иногда случается так, что дети болеют, падают, ...

ЖЕЛАТИН, АГАР-АГАР И ПЕКТИН Народная медицина часто рекомендует лечение суставов желатином. Желатин вещество животного происхождения. Важным компонентом этого вещества является коллаген. Исследования американских ученых подтвердили эффективность лечения заболеваний суставов при помощи желатина. Артрит, ...

Как вылечить перхоть в домашних условиях Несмотря на постоянное развитие фармацевтики, приверженцев народной медицины меньше не становится. Преимущество народных средств в том, что в их состав входят компоненты естественного происхождения, которые существенно уменьшают возможность появления аллергии ...

Что делать, если сильно выпадают волосы? Еще один рецепт. В не простое время мы живем. Все время куда-то бежим, стараемся все успеть, и постоянно находим себе приключения на ... свою голову:) Стрессы, неправильное питание, жуткая водопроводная вода, солнце, ветер, дождь ... - все это влияет на наш ...

Как быстро избавиться от насморка без лекарств по методу Евгения Комаровского. У известного педиатра Евгения Комаровского есть свой подход к лечению насморка у детей. Выделение слизи из носа во время ОРЗ и ОРВИ — естественный процесс. По цвету соплей можно определить, какого характера инфекция: вирусная ...

Каждый продукт в этом списке содержит вещества, которые оказывают положительное воздействие на работу мозга и организм в целом. Включи их в рацион своего ребенка, и ты заметишь, насколько проще ему начнет даваться учеба. Итак, чтобы поддерживать оптимальную активность мозга, нужно употреблять следующие ...

Лечебные свойства ведических специй Человечеству давно известно, что специи обладают не только вкусовыми качествами, но и оказывают общетонизирующий и оздоравливающий эффект. Так, в Индийских Ведах особое место отводилось следующим специям, которые помогали человеку справляться с различными недугами ...

Немножко терпения - очищаем почки от "песка" и "камней". Изюм темный без косточек. перец черный горошком (душистый не годится). Что делаем? Изюминку разделяем на 2 части, в середину вкладываем 1 горошину перца, соединяем. Схема приема: 1-й день - 1 изюминка, 2-й день - 2 изюминки, 3-й день - 3 изюминки ...

Полезные свойства вазелина для красоты и здоровья Вазелин изготавливается из смеси минерального масла и твердых парафинов. Он широко используется в косметической и фармацевтической промышленности. Состав может немного изменяться в зависимости от назначения вазелина: тот, к которому мы привыкли, используется ...

Акупрессура поможет при различных состояниях здоровья. Как воздействовать на точки акупрессуры? При острых болях и при первичном лечении показано применение лёгкого кругового массажа точки, который производится кончиком указательного пальца. Продолжительность массажа – от одной до пяти минут. При ...

Симптомы аскаридоза у детей и лечение заболевания Среди многообразия детских инфекционных заболеваний лидирующие позиции занимают гельминтозы, а проще говоря, заражения глистами. «Болезнь грязных рук» как еще называют глистную инвазию, может возникать по вине самых разных паразитов, но чаще всего ее ...

Гроут Пэм - Выдохните лишние килограммы Вы знаете, повысить скорость метаболизма и, соответственно, похудеть, выполняя не сложные дыхательные упражнения? В этой книге изложены не сложные, однако эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно похудеть. Весь комплекс упражнений ...

Самодиагностика здоровья- 5 способов (медицина Ниши) Их дает Кацудзо Ниши в своей книге “Медицина Ниши. Золотые правила здоровья” . Бывает у Вас такое: вроде бы неплохо спали, а с утра болит голова или живот? И Вы начинаете анализировать и искать , в чем же причины Вашего плохого самочувствия. В этом ...