Ivanovih

Основы Управления Жизнью
книга "Основы Управления Жизнью. Книга 1-я "Человек" - для руководителя своей жизнью.
В книге дана информация о самых важных знаниях, которые должен знать и уметь применять любой человек, желающий достигать в жизни своих целей. Описаны реальные примеры, и даны практичные советы.
Много картинок и схем.
Читать - [только для пользователей сайта]

---
С уважением, Александр Иванович Балыкин
моб.: +7(916)801-17-32
e-mail:[email protected]
Skype:b2000s1

Причины женского горя и радости

Женщина жалуется на мужа: «Вот он мало зарабатывает... Не покупает мне цветы... Носки и трусы разбрасывает… Никогда слова ласкового не скажет… Придет домой, завалится на диван… Я как домработница… Никуда не сходим вместе… Все сама тяну на себе… Другие мужчины совсем по другому обращаются… » и т.п.
- КТО ВИНОВАТ?
- Как создать счастливую семью?
- Почему ИМЕННО ЖЕНЩИНА В ОТВЕТЕ ЗА МУЖЧИНУ, а не наоборот?

Читать подробно - [только для пользователей сайта]

[только для пользователей сайта]

---
С уважением, Александр Иванович Балыкин

моб.: +7(916)801-17-32
e-mail:[email protected]
Skype:b2000s1

Случаи (кейсы) из практики психолога

Описаны случаи (кейсы) из практики психологической коррекции разных клиентов с использованием АПК «ИПЭР®». Все случаи разбиты на категории:
1. бизнес,
2. спорт,
3. саморазвитие,
4. семья и отношения,
5. личностные проблемы.

Читать подробно - [только для пользователей сайта]

[только для пользователей сайта]

---
С уважением, Александр Иванович Балыкин

моб.: +7(916)801-17-32
e-mail:[email protected]
Skype:b2000s1

Как устанавливать цену на услугу психолога или коуча

Несколько фраз для клиентов:
— «Вы конечно же можете лечиться по текстам в интернете, если не боитесь умереть от опечаток»,
— «Сёмга по цене кильки не бывает»,
— «Вы хотите получить услугу дешево, или качественно?»,
— «Увы, но хорошее всегда стоит дорого»,
— «Я думаю, что Вы не настолько богаты, чтобы платить дешево за работу со своим разумом».

Читать подробно - [только для пользователей сайта]

[только для пользователей сайта]

---
С уважением, Александр Иванович Балыкин

моб.: +7(916)801-17-32
e-mail:[email protected]
Skype:b2000s1

Рекомендации по достижению цели

Когда все сложно и опускаются руки, но хочется дойти до цели, можно сделать следующее:

1. Представьте, что Вы уже дошли до цели. Конечно же это самообман, но что-то же надо делать, если делать уже ничего не можете, но дойти до цели хочется.
2. Скажите себе, что цель была ложной и не стоит того, чтобы идти к ней. Тоже иногда помогает, чтобы не будоражить свой мозг излишними переживаниями и дать ему отдохнуть перед новой попыткой достигнуть цель.
3. Да, очень действенно если все сложно и нужно не опустить руки - подымите руки и держите как можно дольше до тех пор, пока в голову не придёт какая-то более здравая мысль.
4. Одна из здравых мыслей: "А может я не туда иду, раз всё сложно?", или "А может я не так иду, раз всё сложно?", ну или "А зачем я иду, если всё сложно?".
5. На крайний случай попросите кого-то сходить к цели, к которой Вы шли и стало сложно, и пусть он потом расскажет Вам что там - после этого и решите стоит ли эта цель Ваших усилий.
6. Да, самое важное! Когда руки опустились на пути к своей цели - это не важно, потому что к цели идут ногами, а не руками. Поэтому продолжайте идти.
7. Ну, и как говорится напоследок - здравомыслящее существо никуда не идет, потому что осознает кем оно является. Идет только тело, а тот, кто им управляет, всегда без движения. Осозная это Вы всегда будете более спокойно достигать желаемых целей.

Читать подробно - [только для пользователей сайта]

[только для пользователей сайта]
---
С уважением, Александр Иванович Балыкин

Советы спортсмену перед чемпионатом

Большинство спортсменов теряют до 30% своего ресурса из-за несоблюдения элементарных правил психологического настроя перед соревнованиями. Как повысить свой ресурс без дополнительных тренировок - об этом в этой статье.

Мы говорили на прошлой встречи о важных моментах, которые тебе нужно доработать перед чемпионатом. Вот тебе, так сказать, напоминалка:

1. В отношении начала соревнования.
У тебя в этом проблема – появляется мандраж, который на 20-40% снижает эффективность, а как следствие ты проигрываешь старт. Чтобы этого не было, тебе надо выполнять упражнение, описанное ниже.
Представлять начало старта и отслеживать появившуюся соматику (ощущение) в теле. То, что ты называешь страх или волнение (мандраж) - имеет причину в мозге (в твоём прошлом опыте), и эта причина будет ощущаться как-то в теле (соматика). Когда появится ощущение, обязательно появится какой-то образ из прошлого. Просмотри этот образ, переживи в нем эмоции согласно Шкале (я тебе её присылал) до состояния облегчения (соматика ослабнет). Далее задай себе вопрос: "Где подобная соматика/ощущение было раньше?" - и когда образ возникнет, переживи событие до облегчения. Дальше опять задавай вопрос где эта соматика была раньше, и делай так до нахождения какого-то очень раннего случая, где есть либо очень сильный испуг, или боль/травма. Этот случай называется «первичный», потому что именно он создает мандраж, который тебе мешает перед стартом. Важно попереживать этот первичный случай до облегчения. В конце коррекции обязательно нужно проверить как мозг работает по-новому после разрядки. Для этого опять представь начало старта и отследи какая будет соматика, она должна измениться и не быть такой, как была первоначально.

Читать подробно- [только для пользователей сайта]

[только для пользователей сайта]

---
С уважением, Александр Иванович Балыкин

моб.: +7(916)801-17-32
e-mail:[email protected]
Skype:b2000s1

5 фатальных ошибок психолога
--------------------------------------------------------------------------
Эти ошибки характерны не только для начинающих, но и для считающих себя «матерыми» профессионалами.

ОШИБКА №1 – «Я помогаю клиенту»
Мне как-то один врач сказал: «Я не лечу пациента, и я не помогаю ему выздороветь. Лишь только природа и Бог могут помочь человеку излечиться. А я только ставлю диагноз и предлагаю лечение». И если Вам хоть немного понятна психология, которая неразрывно связана с философией, то осознаете тот факт, что не к Вам пришел клиент за помощью, а Вы позвали «клиента» для помощи самому себе. Поэтому кто кому оказывает помощь, надо бы еще разобраться.

ОШИБКА №2 – «Я знаю, что делаю»
Чем больше человек осознает суть жизни, тем реже говорит о том, что он что-то знает. Только глупцы думают, что они знают и делают все правильно. Лишь только наивные считают, что обладают «наилучшим» инструментом для «эффективного» воздействия. Физика до сих пор не знает, что такое электричество, а психология

Вся статья здесь https://iper1k.ru/novosti/2018-06-22-oshibki.html

----
С уважением,
Балыкин Александр Иванович

Развитие психологической устойчивости спортсмена

Изучение особенностей личности спортсмена и развитие психологической устойчивости для сохранения наиболее оптимального режима работы психики спортсмена - доклад на Международной научно-практической конференции "Современное общество, образование и наука" (Россия, г.Тамбов, 31 октября 2017 г.).

Подробное описание - https://iper1k.ru/novosti/2017-12-hud-gimnastika.html



---
С уважением,
Балыкин Александр Иванович

Выявление причин конфликтов в семье

Доклад на Первом Евразийском Конгрессе психологов и специалистов помогающих профессий «Состояние и тенденция развития психотерапии, практической и консультативной психологии в Казахстане и странах содружества независимых государств и дальнего зарубежья» - "Выявление эмоционально напряженных зон в семейном консультировании с применением АПК "ИПЭР®-1К" - Евразийский национальный университет им.Л.Н.Гумилёва, 23-26 ноябрь 2017.

Подробное описание - https://iper1k.ru/novosti/2017-12-04-semia.html



---
С уважением,
Балыкин Александр Иванович

Выявление стресс-факторов у персонала

"Выявление осознаваемых и неосознаваемых стресс-факторов у персонала с применением АПК "ИПЭР®-1К" - доклад на Первом Евразийском Конгрессе психологов и специалистов помогающих профессий «Состояние и тенденция развития психотерапии, практической и консультативной психологии в Казахстане и странах содружества независимых государств и дальнего зарубежья», Евразийский национальный университет им.Л.Н.Гумилёва, 23-26 ноябрь 2017.

Подробное описание - https://iper1k.ru/novosti/2017-12-01-personal-stress.html



---
С уважением,
Балыкин Александр Иванович