Спорт и здоровье

[club106913528|НАШ ОТВЕТ КРИЗИСУ!] Кому нужен хлоргексидин? - Всем! И сказано это абсолютно без приукрас. Хлоргексидин (или хлоргексидина биглюконат) - это широко известный и повсеместно использующийся антисептический препарат. Отличается он невысокой стоимостью - от 11 до 18 рублей за бутылочку. Продаётся ...

20 рецептов с алоэ Не все листья алоэ следуют срезать для лечения. Лучше всего подходят нижние листья. Они всегда более зрелые. Для лечения берите листья длиной не менее 15 см. Можно ориентироваться по кончикам листьев. Как только они начинают подсыхать, вот тогда он самый полезный для здоровья. Срежьте ...

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ 1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. 2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам ...

ЗНАЧЕНИЕ ИКОН 1. «СЕМИСТРЕЛЬНАЯ» - это сильнейшая икона в защите дома и любого помещения, а также того человека, на ком она находится, от злых, завистливых людей, от сглаза, порчи и проклятий. Примиряет враждующих, приносит мир, лад, её также берут на важные дела. Дома она должна находиться напротив ...

Чудо -желатин! Пару недель назад испробовала на себе рецепт приёма желатина по утрам...Утверждаю что это просто чудо и рекомендую Вам! 10 дней по утрам я пила вот такой коктейль... С вечера заливала 1 ч.лож обычного желатина стаканом кипячёной воды(комнатной темп) Утром выжимала сок с двух апельсинов ...

ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА - Голова 1. ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ: добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления. 2. ПЕРХОТЬ: действуйте, как в предыдущем случае. Оставьте шампунь на несколько ...

Как избaвиться от отeков Эти упражнения улучшают кровообращение, укрепляют мышцы ног, а также помогают снять усталость и отечность. Данный комплекс действует сразу в нескольких направлениях – улучшает кровообращение, укрепляет мышцы ног, а также помогает снять усталость и отечность. Лето – время ...

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ГЕМОГЛОБИНА 1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови. 2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат. 3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, ...

Лимонный мармелад в домашних условиях Ингредиенты: — 120 мл воды — 400 гр сахара — 1 пачка желатина — 60 мл холодной кипяченой воды — 180 мл сока лимона (3-4 лимона) — несколько ложек сахара для украшения Приготовление: 1. Возьмем три больших лимона. Цедру снимаем и сушим (она понадобится нам для приготовления ...

Подборка полезных рецептов из свеклы. Рецепт классической маринованной свеклы _______________________________________ Понадобится: 2кг свеклы, для маринада – по 1 стакану воды и уксуса 9%, 1 ст.л. сахара, 1 ч.л. соли, 3 бутончика гвоздики. Как замариновать свеклу на зиму. До полной готовности отварить ...

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами • Подорожник с корнем аира – отличный способ восстановить флору кишечника. 2 ч ложки смеси лекарственных трав заливают кипятком и настаивают полчаса, после чего принимают в течение десяти дней по 50 миллилитров за полчаса перед каждым приемом ...

Медовый массаж МЕДОВЫЙ МАССАЖ - поистине замечательное средство в борьбе за красоту и молодость. Медовый массаж отличается от других видов массажа, и прежде всего своей техникой. Для массажа мёд подходит потому, что в кожу он впитывается быстро, а все его активные компоненты попадают прямо в кровь, ...

Всего 7 обертываний и минус 5 сантиметров с талии и бедер! Для уменьшения объема будем использовать: - пленка пищевая; - кофе; - морская соль - оливковое масло (у меня озонированное) (1 ст. л.); - 4-5 капель апельсинового масла. Смешайте кофе и соль, оставьте на 5 минут,чтобы соль смогла растрористься. ...

5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет. Опытная хозяйка знает: сделать блюдо еще вкуснее и ароматнее можно при помощи приправ. Однако это еще не всë. Благодаря полезным свойствам некоторых растений их стоит употреблять в пищу понемногу, но регулярно. Даже щепотка простых приправ ...

Пройди тест состояния здоровья своего позвоночника 1. Прощупайте свой позвоночник. Эта процедура: -болезненна 2 -слегка болезненна 1 -безболезненна 0 2. Прощупайте свои надплечные мышцы. Мышцы -напряжены 2 -слегка напряжены 1 -мягкие 0 3. Из положения стоя попробуйте достать кончиками пальцев рук ...

Необычный способ лечения гипертонии. Иногда народная медицина преподносит нам удивительные рецепты. Которые также удивительно помогают избавиться от многих заболеваний. Понадобится. 1/2 стакана любой жирности молока, свежие прессованные дрожи. - Вскипятить молоко, охладить до комнатной температуры. - ...