Китайская гимнастика

8 лет назад полиция штата Джорджия освободила льва по кличке Лео, тигра Шер-Хана и медведя Балу в ходе операции по поимке банды наркоторговцев. Преступники держали животных в качестве символов своего статуса. В тот момент зверям было по два месяца от роду. После освобождения их перевезли в центр спасения ...

ФИЛОСОФИЯ ЦИГУН. ИГРЫ РАЗУМА Философия цигун непосредственно связана с повседневной жизнью практикующего. Человек на собственном опыте методом проб и ошибок различной степени тяжести постигает справедливость тех или иных положений философии цигун. С точки зрения этой системы он является существом уникальным ...

Исполнение желаний Люди не перестают размышлять над тем, почему настоящий момент навсегда уходит. Для того чтобы получить ответ на этот вопрос, проделайте простое упражнение. Задумайтесь на минуту о том, как работает ваша память. Когда вы видите чье-то лицо, но не можете припомнить имени этого человека, ...

ПРИТЧА о том как достичь просветления Один молодой парень пожелал достичь состояния просветления. Он ушёл из семьи в поисках гуру. Остановившись у одного из них, он спросил относительно способа достижения просветления. Гуру сказал: — Достичь просветления можно очень просто. Всё, что тебе нужно — это ...

Животворящая сила Юмора Согласитесь, там, где живет и благоухает эта великолепная человеческая способность, — смотреть на жизнь из ЧУВСТВА ЮМОРА — нет места омраченному сознанию. Юмор, как философский камень алхимиков, превращает все, к чему он прикасается, — в Легкость, Свободу, Счастье, и позволяет ...

"Предположим, что вы никогда не прочитали ни одну книгу, религиозную или психологическую, и вы хотите найти смысл, значение жизни. Как вы приступили бы к этой задаче? Предположим, что не было никаких Мастеров, никаких религиозных организаций, никакого Будды, никакого Христа, и вам пришлось бы начать ...

Четыре причины начать медитировать: 1. Улучшенная концентрация – Чистый разум делает вас боле продуктивным, особенно в творческих дисциплинах. 2. Меньше беспокойства по мелочам – Позволяете ли вы себе расстраиваться по мелочам? Это природа ума способствует тому, что значение малых огорчений часто преувеличивается. ...

ЦИГУН. УПРАЖНЕНИЯ Невозможное становится возможным. Вдыхать аромат миров. Практикующий находится в основной стойке, ступни расположены шире плеч, глаза закрыты. Далее, выполняется вхождение в образ, при котором он ощущает себя стоящим ночью, в полнолуние на берегу моря. Перед собой он видит отражение ...

Вы когда-нибудь замечали легкое покалывание или ощущение тепла, которое поднимается от ваших ступней вверх во время прогулки босиком по песчаному пляжу или травяному лугу, поблескивающему утренней росой? Чувствовали ли вы прилив новых сил после такой прогулки? Если да — значит, вы ощущали, как Земля ...

УПРАЖНЕНИЕ - ВЫСШЕЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ Отведите на это упражнение приблизительно 15 минут. Во время самого упражнения вам блокнот не понадобится, но он непременно должен быть под рукой сразу после него. Найдите тихое место, где вам никто не помешает. Сядьте в удобное кресло и включите мягкую, расслабляющую ...

ЦИГУН ТЕРАПИЯ Самостоятельная цигун терапия почек “Почки – это корни жизни”. - Восточная мудрость. Прежде всего с целью избежания любых вопросов и нареканий по поводу самостоятельной цигун терапии почек сразу же определимся, что в настоящей публикации даётся описание реально действующей системы навыков ...

ПОЛЕЗНЫЕ ЧАИ ДЛЯ ЗИМЫ По АюрВеде В АюрВеде, три фундаментальных физиологических принципа, называемые дошами, регулируют различные функции ума и тела. Эти три доши называются Вата, Питтa и Кaпхa (Кафа).Согласно АюрВеде, для поддержания здоровья на стыке сезонов особенно важно поддерживать дислокацию ...

33 самые лучшие книги 20-го века 33 лучшие книги, по версии пользователей Goodreads – самого авторитетного интернет-портала любителей книг. 23 апреля во всем мире отмечали День Книги. Поэтому предлагаем вам обратить внимание на список, в который вошли лучшие произведения, опубликованные в двадцатом ...

Японский ансамбль Кодо играет на традиционных барабанах тайко, разных размеров, от маленьких до гигантских. Само название Кодо может переводиться как "стук сердца" или "дети барабанов". Основным принципом музыки Кодо является то, что ритм ударов барабанов вначале подстраивается под ритм сердца, затем ...

Практика цигун. Вхождение в образ. Поскольку система цигун создавалась много тысяч лет назад, то используемые методики не совсем понятны современному человеку, но тем не менее, могут быть объяснены с помощью вспомогательных приёмов. Важнейшим элементом практики является так называемое вхождение в образ. ...

Гимнастика для освоения позы лотоса. Перед выполнением этой гимнастики необходимо обязательно выполнить массаж ног. В обязательном порядке выполняется эта гимнастика перед занятиями суставной гимнастикой и перед выполнением комплексов йоги. Рекомендуется заниматься данной гимнастикой ежедневно, можно ...